[...] to się troszkę zapędziłeś bo kwasy tłuszczowe nie są odpowiedzialne za poprawe stanu skóry i paznokci. Za te procesy poprawy skóry i paznokci są odpowiedzialne biotyna, witamina C, kolagen, L-cysteina, Glicyna... Jeśli takie elementy są w tym co brałeś to się zgodzę, ale jeśli nie ma na etykiecie to tutaj się nie moge zgodzić... Zmieniony [...]
ZMA to jak kolega wyzej napisał to cynk magnez i witamina b6 i ZMA sprzyja dobrej regeneracji. Zma mozna brac dluzszy okres czasu. Bierzesz ja 30 przed snem.Zma mozesz dawkowac podczas cykli keratynowych. A co do kreatyny to ona nic ci nie da jesli nie masz porzadnej diety i dobrego treningu! Kreatyna to tylko dodatek. Jesli to pierwszy cykl twoj [...]
milymen napisal: "witamina c nic nie daje, jadlem jej az 20 gram dziennie i nic to nie koks, ach ajescze przy takich dawkach pic trzeb asporo wody, ja pilem 15 litro wdziennie a i tak mocz mialem brazowy wiec uwazaj" Ale ja biore po 5 takich tabletek i wystarcza mi ...i tak z tego nic nie mam... Zmieniony przez - Rodic w dniu 2007-02-20 [...]
Zauwazyłam. ADDItIVA Witamina C Skład: 1 tabletka zawiera substancję czynną kwas askorbowy 1000 mg. Substancje pomocnicze: kwas cytrynowy, sodu wodorowęglan, sorbitol, skrobia kukurydziana, aromat cytrynowy, aspartam, ryboflawiny fosforan sodowy (barwnik). Wodorowęglan sodu = soda oczyszczona. Daruj sobie te musujące, bo po co ładować w siebie [...]
To wychodzi poza moje pojmowanie chyba..%-) "What is MENS? Melatonin 3mg Exercise - Sprinting Niacin 100-500mg Sleep - 8 Hours " I robisz z siebie Marcina Gortata ? Co na ten temat reszta? Czy melatonina,witamina PP i sprinty rzeczywiście mogą podnieść GH na tyle żeby urosnąć? Dla mnie magia.. Zmieniony przez - Ignatus w dniu 2011-12-01 21:16:09
hehe tak objawia sie niewiedza ..... ok czyli tak : x-tren (rozpisac na wszystkie tabsy) witamina b6 listek clomidu bromokryptyna kreatyna + bcaa oslonki(verdin,hepatil,esential) i do dziela ? czy o czyms jeszcze nie wiem ? Zmieniony przez - harnas15 w dniu 2011-03-22 15:51:13
... więc w przybliżeniu; 1; stosunek 5-1 2; stosunek 2-1. biorąc pod uwage "suche liczby" a tu masz jeszcze odnośnie CHELA MZB; 1 kapsułka: - Chelat aminokwasowy magnezu ALBION® 1390 mg w tym: Magnez 250 mg (83%ZDS) - Chelat aminokwasowy cynku ALBION® Zinc Chelazome® - 75 mg w tym: Cynk 15 mg (100%ZDS) - [...]
Nieprawda. Co to w ogóle za rozróżnienie? Czym się niby różni "organiczna" witamina C od "nieorganicznej" Zmieniony przez - Cairo112 w dniu 2009-01-13 12:00:11
[...] skończyłem pisać swój pogląd: http://forum.naturolog.pl/viewtopic.php?t=398 Cairo112 Nieprawda. Co to w ogóle za rozróżnienie? Czym się niby różni "organiczna" witamina C od "nieorganicznej" Tym, że jest bardzo trudno przyswajalna i wyizolowana, więc nie wspierana odpowiednimi proporcjami innych witamin i minerałów. To [...]
"mosiekjest" zwróć uwagę, że w tym źródle które powołałeś nie podają żadnych badań na których oparli swoje 15-20% przyswajalności Nie mówie, że producenci podają rzetelne informacje, bo oczywiście tak nie jest. Ja staram się podawać badania naukowe, natomiast do informacji podawanych przez producentów podchodzę z dużym dystansem. I żeby [...]
Witamina K z pewnością w normie, bo jesz dużo zielonych warzyw. Dawka żelaza w twojej diecie nie jest przyczyną, bo spożywasz go aż nadto. Chyba, że w jakiś sposób jest ograniczane jego wchłanianie, np. przez cynk lub wapń. Powinno się unikać spożywania pokarmów bogatych w żelazo z pokarmami bogatymi w wapń (w sensie zestawiania w jeden posiłek). [...]
Thiago jakies dziwne arty na ten temat pozostana tylko artami , a chociazby witamina C nieraz pomogla mi wyjsc z przeziebienia Tak na szybkosci te co mi wpadaja teraz do lba Z dobych sprawdzonych kreatynowych - Clout z MAN - za***ioza - Green Magnitude z C. Labs - nie jadlem ale opinie same pozytywne raczej - Storm itp itd Z przedtreningowych [...]
dobrze wedlug mojej praktyki np taka witamina C pomaga i tyle (tu mowie akurat w przypadku przeziebienia) Jadlem Clouta W smaku dla mnie duzo lepsze od HP (mialem pomaranczowe HP) Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-09-21 15:52:07
Nieomal każdy rodzaj żywności nieprzetworzonej zły nie jest. Problem się pojawia, kiedy wpada się w monotonię i jeden czy dwa produkty zaczyają dominować w diecie. Wtedy nawet najzdrowsze coś może się stać niezdrowym czymś. Jak to rzekł Paracelsus: " Dosis facit venenum - Wszystko jest trucizną i nic nią nie jest, bo to dawka czyni truciznę". Nie [...]
uszkodzona łąkotka się sama nie zagoi. to, że nie boli nie świadczy o tym, że się zrosła. nie pomoże witamina, glukozamina czy jakiekolwiek inne preparaty doustne. jedynym leczeniem przynoszącym trwałą popraw jest artroskopowe leczenie uszkodzenia łąkotki - np. jej zeszycie. o kwalifikacji do leczenia operacyjnego zawsze decyduje lekarz w trakcie [...]
krew z nosa. Czesto Ci leci czy tylko teraz? 1 mozliwosc cisnienie . 2 przemeczenie. na krzepliwosc krwii jest dobra witamina K, ktora przyjmuje dozywotnio ;-> tez biore AscoRutiCal i Rutinacea. co do cisnienia to poprostu zmierz kilka razy cisnienie. jesli czesto leci krew to o jakich porach? moze byc kilka mozliwosci. ja wiem tyle co z [...]
[...] od poziomu cynku - Zincas - w aptece bez recepty, (Zincas Forte jak ładnie sie usmiechniesz do sprzedającej - na recepte jest, większa dawka w 1 tabsie, koszt 11~ zł) -witamina D3 (Purtians Pride lub apteczna, reszta to syf) - nie znajdziesz osoby w polsce bez suplementacji która mieści sie w normie Zmieniony przez - JauCh w dniu 2014-05-07 [...]
A czego z tego nie rozumiesz? SKŁADNIKI AKTYWNE BCAA Powder Porcja 13g Ilość porcji w opakowaniu 38 Opakowanie 500g Zawartość jednej porcji zaw: Wartość Energetyczna: 40kcal Białko: 10g Węglowodany: < 0,1 g Tłuszcz: < 0,1 g L-Leucyna 5000 mg L-Izoleucyna 2500 mg L-Walina 2500 mg Niacyna 2,4 mg Witamina B6 0,28 mg Bcaa to 3 [...]
- glukosamine rano - kwasy tłuszczowe omega 3 moze być rano i na noc - błonnik do sniadania lub posiłku ubogiego w błonnik z wyjątkiem okołotreningowych - witamina C rano, po treningu siłowym nie bierzemy antyoksydantów, jeśłi to aeroby to spoko może być wit C - magnez na noc. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2013-04-24 19:17:15
Witaminy też mogą zaszkodzić, ale akurat jeśli chodzi o witaminę B6 to raczej u osób aktywnych fizycznie na diecie wysokobiałkowej szkody wynikają z jej niedoborów. 0,02 mg B6 na 1 g białka, warto zachować taką proporcję w diecie. l-karnityna, chrom, witamina B6, raczej nie masz się czego bać. Zmieniony przez - ellis w dniu 2007-09-11 22:48:54
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
